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伊香郡ストレッチ講習会へ

2009.06.27 *Sat
今日も非常にいい天気で朝からでした

朝の六時半からバレーボールの県大会に出場する

選手たちにテーピングを巻かしてもらいました

体育館の中は非常に暑くなります!水分補給に気をつけて

しっかりがんばってきてください


さて、話は変わりますが私今日は接骨院業務を

半日で終わらせ伊香郡のストレッチ講習会に参加してきました

写真は後ほど

午後一時から行われ、前半は消防署の職員さんらによる

救命講習、AEDの使用方法などの講習をいただきました

私たちは何度も講習を受けていたので知ってはいましたが

少年団のみんなは興味深々で聞き入ってました

その後の後半戦でわれわれJATAC滋賀(←クリック) のメンバーで

ストレッチ講習会を行いました

木之本の前田接骨院の先生が少し説明なんかを

お話いただき、その後は実技へゴー!

練習前なんかに行うと良い

ダイナミックストレッチ・バリスティックストレッチ

練習後なんかに行う

スタティックストレッチ

を二班に分けて交互に実習していただきました!

スポ少のみんなや保護者の皆さんも汗をかきながら

がんばっていただきましたよ

少しの時間でしたがいい講習会になったと思います(自賛でしょうか?)

その後少しの時間先輩にご飯とお茶をご馳走になり

解散となりました

改めてストレッチもやってみると勉強になりますね

私も意識して行わないと・・・そろそろ歳ですし・・・・


明日は早朝から少年野球が試合らしくテーピングを

頼まれております!しっかりがんばります

では、いい週末を









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CATEGORY : 日記
THEME : 日記 / GENRE : 日記
DATE : 2009/06/27 (土) 17:13:00
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